Гимнастические упражнения для детей Регулярное выполнение ребёнком гимнастических упражнений позволит:• Эффективно тренировать все мышцы стопы;• Значительно улучшить кровообращение в ногах;• Тренировать связки стопы;• Активизировать выработку суставной жидкости.Упражнения желательно выполнять 1-2 раза в день:1. В положении лежа схватить мяч стопами, поднять вверх и удерживать ноги в таком положен..