Полусфера балансировочная. Реальное применение и особенностиФитнес является все более популярной спортивной дисциплиной, которая позволяет поддерживать тонус мышц, оптимальную массу тела, а также проводить профилактику сердечных заболеваний. Выполнение стандартных упражнений имеет недостаточный эффект, поэтому для их усложнения применяются различные тренажеры. Среди них выделяется полусф..

Гимнастические упражнения для детей Регулярное выполнение ребёнком гимнастических упражнений позволит:• Эффективно тренировать все мышцы стопы;• Значительно улучшить кровообращение в ногах;• Тренировать связки стопы;• Активизировать выработку суставной жидкости.Упражнения желательно выполнять 1-2 раза в день:1. В положении лежа схватить мяч стопами, поднять вверх и удерживать ноги в таком положен..